尬尷的夏日

大暑是廿十四氣節中最熱的日子，而大暑之日正是七月份。踏入天時暑熱之月，大家大汗疊細汗，最怕莫過於腋下冒汗弄濕衣衫，更怕身體的汗味散發惡臭，強烈的體味撲鼻而來，令人難受之餘也令自己難堪。面對臭狐，我們該如何是好？

汗腺活躍分泌增
要知道臭狐的來源，先要上一堂簡單的人體構造課。家庭醫生關嘉美稱，人類的汗腺分為小汗腺和大汗腺兩種，不過不管是大汗腺或小汗腺，如果它們特別活躍，分泌過盛，便會造成大汗的問題，又或形成體味。其實即使多汗也並不等於一定會有體臭。因為大汗腺和小汗腺的分泌物，本身沒有甚麼味道，不過與細菌產生作用後才會有味。手汗和腳汗大的人，與汗腺的分泌旺盛有關；流汗量大的人，因為汗腺活躍，易與細菌起作用，患上臭狐的機會便自然較高。
臭男也臭女
大家可能心中有一個疑問：為甚麼臭狐總好像發生在男士身上？關嘉美醫生稱其實並不然，患上臭狐機會人人平等，只不過男士一般汗腺較女士發達，運動量亦普遍比女人高，所以出汗的機會增加，而且部份男士體毛濃密，更容易滋生細菌；在衣著方面，如果大家經常穿上密頭鞋會較大機會患上。不過關嘉美醫生說，男士有臭狐的主因，很可能還是和自身清潔有關。
嚴選止汗劑
現時對付臭狐主要有四大方法，最普遍是使用止汗劑，因為大部份臭狐患者主要是由多汗引起，而止汗劑在市面上容易購買，而且款式多樣。市面上有不少止汗用品，不過大家在使用時需加緊留意，其中一些止汗加入吸汗粉末，有些則加添各種精華，聲稱能帶給人清新感覺，有些甚至加入酒精及其他成份，如果皮膚乾燥或幼嫩的朋友或會引起敏感，大家需多加留意。在使用止汗劑時，大家可噴在腋下、手掌與腳板位置，卻不適宜噴向面部。患上臭狐的患者，在購買時可留意止汗劑上有沒有殺菌功能，將有助減低臭狐的引發。
電導/注射難持久
其餘三種方法分別為使用儀器的「離子電導入法」和注射肉毒桿菌針，前者為患者把手、腳甚至腋部放在儀器上，讓電流經過，減少小汗腺分泌的離子電導入法；後者則是在手掌、腳掌或腋下的皮膚上注射肉毒桿菌針，從而抑制出汗情況。不過兩種方法都不持久，一般只可以維持數星期至三個月。最後一種方法是進行手術，將神經和汗腺切除，從而降低分泌。
剃掉小小蘇
關嘉美醫生提醒大家，上述的三種方法其實一般是由美容院向病人提供，卻並非正規醫學建議。一個人多汗少汗與生俱來，要在沒有生命威脅的情況下強行切除神經和汗腺始終有違醫學原則。她建議要對付臭狐襲來，還是應該從基本開始：先要保持自身身體乾爽，宜穿一些鬆身衣服，忌穿膠質衣服；然後是掌握正確清潔身體的方法，將身上細菌洗去，便可避免細菌在汗腺產生作用；最後就是腋窩上的「小小蘇」，腋毛是細菌的溫床，將每一根嫌疑犯徹底剃除，便可以將患上臭狐的機會率大大降低。

看來湯唯在《色，戒》中那個不剃腋毛的性感上海姑娘角色，大家還是不要在炎炎大暑的七月模仿。